שמן הקוקוס, הוא שמן צמחי המופק מאגוזי קוקוס, ארומטי, מוצק בטמפרטורת החדר (עד 24 מעלות), ולכן מהווה תחליף טבעוני לחמאה. נקודת השרפה שלו גבוהה משמנים טבעיים אחרים, ולכן אפשר לטגן או להקפיץ אתו. הוא קל לעיכול, מיוחסות לו סגולות מרפא רבות וחוץ מזה הוא נהדר לעור. 
אבל בעצם הוא שומן רווי, אז איך זה מסתדר עם כל הבריאות הזו? הרי עד היום לימדו אותנו ששומן רווי הוא מזיק, אחד הגורמים למחלות טרשתיות כמו: שבץ והתקפי לב ובעיקר הוא מאד משמין.
רוב חומצות השומן הרוויות שבשמן הקוקוס הן חומצות שומן בינוניות שרשרת, שיש להן התנהגות שונה בגוף ובזכותן ייתכן שיש לשמן השפעה מיטיבה על הבריאות שלנו. 
מה אפשר לעשות עם שמן קוקוס?
הטרנד הכי לוהט בעולם הטיפוח היום הוא שמן הקוקוס, שסגולותיו הבריאותיות לעור מוכרות כבר שנים, כמו גם היעילות הטיפולית שלו במערכת החיסון שלנו. כך תרקחו ממנו בעצמכם שלל תמרוקים.

טיפוח בלי חומר משמר
בניגוד לשמנים אחרים, את שמן הקוקוס כנראה תפגשו במצב מוצק: הוא נמס בטמפרטורה של 24-25 מעלות, כך שבימי החורף הקרים תוכלו לקחת מלוא היד והוא יימס בה לאיטו, בעוד בקיץ תפגשו בנוזל. 
מסיר איפור - במקום לשפשף את העיניים שעות כדי להיפטר מהמסקרה שמן הקוקוס ממיס ומנקה גם את האיפור הכי עמיד שיש. איך עושים את זה? לוקחים קרם בגודל של מטבע חמש אגורות, מורחים אותו על צמר גפן ומשתמשים בו כמסיר איפור. חשוב לא לשים המון מהשמן.
במקום סבון פנים - שמן שמכיל אנטיאוקסידנטים, ויטמינים ויכולות אנטי דלקתיות ימיס בקלות את המוצרים שמבוססים על שמנים אחרים ונדבקים לנקבוביות שלנו. קחו מגבת פנים חמימה ולחה ושימו אותה על הפנים לעשרים שניות. אחרי שהפנים חמימות ולחות מעט, מרחו מעט שמן על העור, תנו לו לפעול למשך 30 שניות, ואז השתמשו במגבת כדי לנגב אותו בעדינות. העור שלכן נותר שמנוני? כמה טיפות של שמן עץ התה יסייעו בניקוי. 
קרם רגליים - שמן קוקוס מעולה לטיפוח עור הרגליים, במיוחד עור סדוק ויבש. הסדקים לא ייעלמו בין לילה, אבל העור יהפוך רך יותר תוך ימים בשימוש בשמן.
מרכך שיער, או מסכה לשיער - כדי להשתמש בשמן לשיער או לקרקפת, המיסו אותו בשמש בכך שתשימו את הכמות הדרושה, או טבלו אותו במים חמים דרך כלי קיבול. אל תשימו אותו במיקרוגל. מה שכן, השמן לא מסתדר עם פן, אז אם אתן מכורות - תצטרכו לעשות פה בחירה כואבת.