שמשנט מתכונט

מנה טעימה ומזינה עם כרובית, קישואים וברוקולי * קל להכנה עם כל המשפחה

על זה שאוהבים שניצל אין ויכוח * נשאר רק להחליט על צורת ההגשה

גרסה צעירה לחטיף האלמותי הלוא הוא הבייגלה * אז אם אתם בעניין של חטיף דל פחמימה שכזה, ‎קבלו גרסה מהירה, קלה להכנה ואפילו טבעונית

נזיד דרום איטלקי של חומוס ופסטה * קל להכנה ועשיר בטעמים

אותו הטעם, אך עם יותר בריאות והרבה פחות פחמימות * קלה ומהירה להכנה

מתכון להכנת פיצה חלבון דלת קלוריות על בסיס טונה שמתאימה לשומרי קלוריות ובריאות

מנה עשירה על בסיס של מגוון ירקות * חגיגת טעמים שמחממת כל יום סגריר

שני מתכוני קוקטיילים שקל להכינם בבית ותמיד מוסיפים צבע ומצב רוח

מנה שכיף לפתוח בה ארוחה חורפית, עם צבע ומרקם שמשאירים טעם של עוד

מנה במתיקות מעודנת שיכולה להתאים לכל הזדמנות