מתנהלים נכון עם ארוחות החג עוד לא הספקנו לנוח מהחופשות ומאירועי הקיץ וכבר הגיעה עונת החגים * ראש השנה בפתח ואתו המאכלים הטעימים ועתירי הקלוריות שעבור רבים מאתנו, יהפכו את החודש הקרוב לתקופה שיכולה לגרום לעלייה במשקל * האם זה אומר שאנחנו צריכים לפחד? ממש לא...
חג טעים וגם בריא ראש השנה בפתח ואתו קדחת ההכנות לחג * החג הראשון של השנה מגיע בגדול עם הרבה סעודות והרבה משפחה ואנחנו כתמיד רוצים להפתיע – להיות טעימים, ייחודיים, מגוונים וכמובן בריאים
חוגגים ושומרים למרות ריבוי הארוחות והשגרה שנשברת, אפשר ליהנות וגם לשמור על המשקל * כיצד תעשו זאת? על כך בשורות הבאות
