בעוד שאקלים הקיץ הישראלי ידוע ככזה הלוהט במיוחד, הוכרז בימים אלה כי גל חום קיצוני בדרך לישראל עם טמפרטורות שיגיעו עד לכ-46 מעלות ולחות גבוהה במיוחד באזור מישור החוף. בעוד שעומדים ימים אלה להיות לא נעימים לנו המבוגרים, עבור ילדים קטנים עלולים הם להיות מסוכנים. תינוקות, כמו מבוגרים, מאבדים נוזלים רבים בחום ועלולים לסבול מהתייבשות בטמפרטורות קיצון
הקצב המהיר שבו אנו, ההורים, מחליפים חיתולים לילדים מידי יום, מעיד על חילוף החומרים המהיר שמתרחש בגופם. כמו הגוף כולו, גם בטנו של התינוק קטנה ויכולה להכיל פחות תכולה מאדם בוגר. לכן, כמות ההפרשות לצורך פינוי מקום היא גבוהה יותר. חילוף החומרים המהיר הוא גם הסיבה למנות המזון והנוזלים הרבים שמאכילים אנו אותם בהם במשך היום - בין אם בהנקה ובין אם באמצעות בקבוק.
כמה צריך תינוק לשתות?
התשובה לשאלה תלויה בגילו של התינוק ובמה הוא אוכל. כך, עד גיל חצי שנה לערך, מגיעים הנוזלים לגופם של התינוקות דרך חלב האם בעת ההנקה או מהפורמולה שמתאימה לגילם. כל עוד מצבם הבריאותי תקין והם לא מאבדים נוזלים (מה שיכול לקרות במצבי הקאה או שלשול למשל), אין צורך להוסיף נוזלים מעבר למה שניתן להם בדרך כלל. לאחר גיל זה, כשמתחילים אנו לשלב מוצקים בתזונת התינוק, יגיעו חלק מהנוזלים מהמזון (כמו ירקות או פירות למשל) ואז נתחיל גם את החשיפה למים. במקביל, נצפה בשלב זה באופן טבעי להפחתה בכמות הפעמים שבהן מבקש התינוק לינוק או בקבוקים שניתן לו במשך היום. על כן, נצטרך להוסיף לו מים ולזכור בכל יציאה מהבית לחום לקחת אתנו תמיד בקבוק מים מוכן לאחר גיל חצי שנה.
כיצד נוכל לדעת האם סובל התינוק מהתייבשות?
הסימן המובהק של התייבשות יהיה הקאה מאסיבית של הארוחה שאכל (שאינה דומה לפליטה רגילה מבחינה כמותית) או שלשול שבדרך כלל מלווה בחום. עם זאת, במידה ואכן הסתובבנו בחוץ במשך זמן ממושך כשמזג האוויר חם, יש להיות ערניים גם למספר סממנים נוספים בולטים פחות.
התסמינים הבאים מחייבים התייעצות רפואית:
* אדישות. התינוק לא מתקשר ולא מגיב.
* ריריות יבשות ולעיתים גם שפתיים יבשות וסדוקות.
* עיניים שקועות.
* התינוק מעל גיל שלושה חודשים ובוכה בכי ללא דמעות.
* עור יבש: ניתן לבדוק זאת על ידי צביטתו. אם העור אינו אלסטי ונשאר בצורת הצביטה, ייתכן והגוף התייבש.
* ירידת תפוקת שתן: במידה והחיתול של התינוק נשאר יבש במשך שעתיים-שלוש או אם החלפנו פחות משישה חיתולים רטובים ביממה, הרי שעלול הדבר להעיד על ירידה במתן שתן ולהוות סממן להתייבשות.
* צבע השתן כהה במיוחד ובעל ריח חריף
* מרפס קדמי שקוע.
תסמינים קיצוניים להתייבשות
מעבר לתסמינים הרגילים שעלולים להעיד על התייבשות, ישנם כאלה שעם הופעתם יש לגשת באופן מיידי לטיפול רפואי על מנת לקבל עירוי נוזלים לווריד:
* התינוק לא נתן שתן במשך שש שעות.
* התינוק מאוד לא רגוע.
* ישנוני בצורה בלתי רגילה ואינו מגיב אלינו כלל.
* בעל ידיים ורגליים קרות ו/או מראה של כתמים על העור.
כיצד נטפל בתינוק במצב של התייבשות?
אם התינוק משלשל או מקיא, ננסה להציע לו לינוק או את הפורמולה בבקבוק בדחיפות הרגילה ואף מעבר לה. נהיה סבלניים עם התינוק, שכן ייתכן שישתה בכל פעם כמות פחותה, אך חשוב לעקוב שבמכלול הפעמים בהן שתה, הכמות היא סך הכול גדולה יותר מבדרך כלל, על מנת שישלים חוסרים שאבדו בגופו. במידה והתינוק מקיא, יש לחכות שעה מרגע ההקאה ולאחר מכן לנסות לתת לו כפית של נוזל בכל 10 דקות במשך שעה. אם התינוק קטן מגיל חצי שנה, נציע הנקה או בקבוק קטן; ואם גדול מחצי שנה, נציע מים. אם עדיין נמשכת ההקאה, יש להעלות את הכמות בכל פעם. במידה וגדלה כמות הנוזלים שאבדה, כדאי להתייעץ עם הרופא גם על תוסף אלקטרוליטים אשר ישיבו לו נתרן ואשלגן, שאולי יצאו גם הם מהגוף בהקאה ובשלשול.