כולנו מסכימים שאין חג יותר שמח מפורים. התחפושות, האווירה וגם מנהג החלפת משלוחי מנות הוא כייפי ביותר, צבעוני, טעים ומושקע. הדברים החשובים שבחיים הם אלה שנוגעים בלב וברגשות שלנו ולא בקיבה.
בשנים האחרונות אנו עדים להתלבטות הרבה שכולנו שותפים לה: האם להיכנע למשלוח מתוק ומלא כל טוב? או מצד שני להכין משהו ש'יבאס' ויהיה בריא יותר? תתפלאו או לא, אבל ברוח המסורת ניתן להביא משלוח מנות מותאם אישית, לא שגרתי והכי חשוב - בריא ומתוצרת בית.
עם מאמץ קל ניתן לשנות הרגלים ולחיות חיים בריאים יותר. לנו, ההורים, יש השפעה עצומה על העדפות הטעם של ילדינו מגיל צעיר. ככל שנרגיל אותם למאכלים בריאים יותר, כך יעדיפו אותם יותר גם הם.
בריאות היא חלק ניכר משמחה אמתית. אפשר להכין משלוח בריא וטעים שהושקעה בו אנרגיה חיובית רבה ומחשבה יצירתית. כדי לשמח באמת, אפשר להמשיך עם זה כל השנה ולא רק בפורים. כך אולי גם להצליח לעזור לדור הבא להילחם במגפת ההשמנה שאינה פשוטה
לפניכם כמה צעדים קטנים שבאמצעותם תצליחו לשמח, לרגש ולהשקיע במשלוח מנות בריא, ערכי וטעים:
מתחילים בחשיבה: מה הייתם אתם שמחים לקבל? ומה באמת רוצים הייתם להעניק לאהובים עליכם שיהיה לטובתם? האם מעדיפה אני לקבל משלוח של סוכר ומלח שאפשר לקנות בכל סופרמרקט ושיהיה עמוס בקלוריות? או לקבל משלוח איכותי ומקורי ולהרגיש שהשקיעו בי באמת וכולו מלא ברוח של נתינה, שיתוף ושמחה?
ההשקעה במשלוח היא לא רק באוכל: זה לא חייב להיות משהו יקר או ענקי. השקיעו במשהו ידידותי שיישאר עם האהובים שלנו לזמן רב. צרפו במשלוח המנות קופסאות שימושיות וידידותיות לסביבה בכל השנה ולא סלסלה חד פעמית. השקיעו יחד עם שאר בני המשפחה בקישוט הקופסה עם ברכות אישיות, ציורים ותמונות משפחתיות משותפות וכך ניתן ליהנות מזמן איכות משפחתי של תעסוקה ושל הקניית ערכי חברות ואהבת חינם.
השקעה רגשית לא קשורה לקיבה: הרגע הזה שאני קולטת שהכניסו למשלוח המנות משהו קטן שלא קשור לאוכל מאוד מחמם את הלב. דוגמאות: כרית חימום קטנה בצורת לב, קרם ידיים או ספר טוב לימי החורף הקרים. זה ערך אמתי של אהבת הזולת ולא משהו שיספק את קיבתי לרגע ואחריו יגרור רגשות אשמה וחרטה...
מסר של בריאות: הכול בריא במינון. זו הגישה שלנו ולכן אפשר בהחלט לשלב חטיפים וממתקים קנויים במשלוח, אבל בהחלט במידה ולשלב גם אוזני המן ביתיים, ריבות טבעיות, מיני פשטידות, עוגיות גרנולה בריאות, עוגיות שוקולד צ'יפס, קופסא עם גרנולה ביתית טעימה וכדומה. צרפו עציצי תבלין, פירות חתוכים או השקיעו בארוחת בוקר מלאה ובריאה בתוספת רטבים בהכנה ביתית. צרפו גם מכתב אישי.
פורים שמח ובריא!