מנגו – עוד מלך של בריאות! מי לא אוהב את המנגו רך ונוטף מיץ? אז מסתבר שמעבר לטעם גן העדן של הפרי הזה, בכל ביס יש גם המון בריאות!
היתרונות הבריאותיים של הרימון הרימון הוא אחד מהפירות העתיקים הידועים לאדם. הרימון נחשב לסמל לבריאות וטומן בחובו תכונות בריאותיות רבות
שקדים - 10 יתרונות בריאותיים השקד נמצא בשימוש קולינרי ורפואי כבר אלפי שנים. שקדים הם למעשה הזרעים של עץ השקד ונחשבים למזינים ביותר. הם עשירים בחלבון, שומנים בריאים, ויטמינים ומינרלים. בנוסף לערכים התזונתיים, לשקדים יתרונות בריאותיים מגוונים ביותר
סגולותיו הבריאותיות של הג'ינג'ר פקעת הג'ינג'ר, או הזנגביל, היא מצמחי המרפא הטובים ביותר שאפשר להכניס הביתה, ולא רק בגלל טעמה המיוחד והמרענן, אל גם בשל סגולותיו הבריאותיות של הג'ינג'ר
הכורכום – תבלין מנצח! בשנים האחרונות חקרו במקומות רבים בעולם את סגולותיו של הכורכום, ובכל המחקרים גילו שהוא מוסיף המון לבריאות שלנו ועל כן היום הוא מומלץ מאד כתוספת למזון היומי שלנו
עדשים שחורים העדשים השחורות, סינדרלה של אתמול, היו כאן תמיד. בדרך כלל בשקים מאובקים לצד כל מיני קטניות. יחד אתן, באותן חנויות חיכו לקונים כל מיני מוצרים בתפזורת, והעדשים השחורות, אולי בגלל גודלן, אולי בגלל צבען, לא בלטו ולא משכו את העין
סגולותיו של הבצל גם לבצל, כמו לשום קרוב משפחתו, יש תכונות בריאותיות רבות, ונוכחותו בצלחת היומית שלנו חשובה
