מצרכים (עבור 6 יחידות):

2 מעדן סויה בטעם טבעי (250 גרם)

כוס חלב צמחי 

כוס תערובת פירות יער אורגניים מוקפאים

2-3 כפות מייפל (או ממתיק נוזלי אחר, לפי הטעם)

 

אופן ההכנה:

  1. מערבבים יחד את כל המרכיבים, יוצקים לתבניות ארטיק עד לכ-3/4  מהגובה וסוגרים עם מכסה המקל. 
  2. מקפיאים למשך כשש שעות לפחות.
  3. שוטפים את תבניות הארטיק מתחת לזרם מים חמים או משרים בקערה עם מים חמים ומחלצים את הארטיקים החוצה.
  4. מגישים צונן וקר ונהנים!

מוגש באדיבות חברת 'ליב'